کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر انتشارات هیتا

معرفی

کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر یک راه ساده و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و شکستن عادات بد معرفی کرده است. کلیت این کتاب این است که تغییرات کوچک، نتایج قابل توجه دارند. کتاب عادت های اتمی را می‌توانید با ترجمه‌ای روان و خواندنی از علیرضا و محمدرضا غلامی تهیه کنید. این کتاب به تاثیر تغییرات کوچک در زندگی پرداخته است. چرایی این تاثیرات را توضیح داده، گام‌ های ساده‌ای برای ساختن عادات بهتر معرفی کرده و در نهایت راز ماندگاری نتایج مثبت حاصل از تغییرات کوچک در زندگی را برای خوانندگانش بیان کرده است. کتاب عادت های اتمی، با سبکی جالب و روان، به ما یاد می دهد که چگونه با شناخت عادت‌های کوچک و مدیریت این عادت‌ها، هر روز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است. به قول جیمز کلیر، همین رفتارها و عادت‌های کوچک است که تعیین می‌کند 5 سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده‌ایم یا شکست خورده‌ایم! درس‌هایی که از کتاب عادت های اتمی یاد می‌گیریم: سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1 درصد بهتر شویم. عادت های بد را بشکنیم و به عادت های خوب بچسبیم! از اشتباهاتی اجتناب کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات شان مرتکب می شوند. بر نبودِ انگیزه و اراده غلبه کنیم. هویت قوی تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم. برای عادت های جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد). محیط مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان تر باشد. تغییرات کوچک و ساده ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند. و مهم تر از همه، چگونه این ایده ها را در زندگی واقعی مان به اجرا در آوریم. به جرأت کتاب حاضر با چنین ترجمه ای که توسط نشر هیتا تولید و ورانه بازار شده است با تمام کتاب های روانشناسی و موفقیت متفاوت بوده و نتیجه متفاوتی بر روی زندگی و عادت های شما خواهد گذاشت. لازم به ذکر است که به دلیل هرچه پایین تر آمدن قیمت، فاصه بین خطوط کمتر و اندکی فونت کتاب کوچک شده است و کتاب کامل است.