معرفی

کراتین سی ام تری گلد کر لاین ترک حاوی 2 ماده ی تری کراتین کریستالی خالص مالات و بتا آلانین می باشد . کراتین موجود در این محصول ماده ای است که به طور طبیعی در سلول های ماهیچه ای وجود دارد و با کمک به عضلات بدن ورزشکاران در حین انجام تمرینات شدید و بالا بردن وزنه ها انرژی لازم را در بدن تامین می کند.

مکمل هایی که حاوی 3 گرم کراتین هستند منجر به افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات کوتاه مدت و مقاومتی می شوند. مصرف کراتین CM3 گلد کور لاین ترک نوتریشن به عنوان محصولی توصیه می شود که به دستیابی به شرایط عالی ، به خصوص در زمینه رشته های قدرت و همچنین رشته های قدرت و سرعت کمک می کند.

اهمیت کراتین
مصرف کراتین به عنوان مکمل در بین بدنسازان و قهرمانان برای افزایش وزن ماهیچه ها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرین ها بسیار حائز اهمیت می باشد. از لحاظ شیمیایی، کراتین با آمینو اسید شباهت بسیار زیادی دارد و بدن می تواند از آمینو اسید گلاسین و آرژنین این ماده را تولید کند.

مکمل هایی که حاوی 3 گرم کراتین هستند سبب افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات کوتاه مدت و مقاومتی می شوند.عوامل زیادی روی ذخیره کراتین موثر می باشد که این عوامل شامل میزان گوشت مصرفی، میزان و شدت تمرینات ، میزان توده عضلانی و سطوح هورمون هایی مثل تستوسترون می باشد.

تقریبا 95 درصد از کراتین موجود در بدن در ماهیچه ها به شکل فسفروکراتین ذخیره می شود و 5 درصد دیگر نیز در مغز، کلیه و کبد می باشد. زمانی که مکمل کراتین CM3 گلد کور لاین ترک مصرف می کنید، ذخیره این فسفوکراتین ها افزایش پیدا کرده و این پروسه در واقع نوعی ذخیره انرژی در سلول ها می باشد و می تواند به تولید سلول های انرژی کمک کند که به آن ATP می گویند که در کل انتشار انرژی بدن را ATP می نامند. زمانی که ATP بدن بالا باشد ، بدن می تواند در طول تمرین کراتین زیادی را جایگزین کند و این تولید کراتین باعث افزایش توده عضلانی، قدرت و ریکاوری بدن می شود.